دوش گرفتن با آب گرم یا سرد؟!

اینفوگراف مزایا و تاثیر دمای آب سرد و گرم بر بدن: کاهش اضطراب و استرس، سفت کردن پوست، کاهش ریزش مو، شل کردن عضلات، افزایش هوشیاری، تسکین میگرن